瞬间记忆 #9|新年决定往反方向摆烂

2022/01/23 18:31

(本来应该是)每周五发信的 Newsletter,分享与 Well-being 有关的事情。

这一期其实早早写好了,可是到了周五… 电脑坏了。我不应该在工作机上面乱弄🥲现在半夜拿到了另一台电脑在发… 虽然晚了两天,但也还算不错。(但是题图,要做题图发现 Figma 不知道为什么打不开项目,可以打开空间但打不开项目。真的,最近状况太多了,我都不敢碰电子设备了。)

以下是当初的内容,本应该上周五要发布的:


今天早上非常糟糕,原本计划好的事情,因为起床时的情绪,瞬间觉得一切又变不好了。受到莉莉安和学霸猫的两篇文章的启发,从现在开始决定「瞎搞」

什么意思呢?就是不再计较了。反正事情有自己的发展规律,事与愿违的机会太多了。很较真有什么好的呢?

我想不要在小事上犯强迫症。比如写东西,一个字写错了,一个标点不对,有什么关系呢?会看的人自然会看,还会给你纠错。有些地方需要保持严谨,有些地方需要保持随意。我有一次还问过中英文排版空格的问题,说是我的心头病,编辑说「那就不改,不要让这些细枝末节影响写作」。太对了。我现在暂时草稿在用一个自动加空格的编辑器写,不过即使有些地方没有空格,也不影响大局嘛。更何况,读的人的 OS 可能会自动渲染,或者他用了浏览器插件呢?根本就不会发现。

我发现自己还是心太重。比如录播客,我把几乎所有优秀的工具都试用过了,包括现在还在 beta 的小宇宙 Studio。发现没有一样工具是完全称心如意的:Reaper 轻,但操作有些不符直觉;Audition 很强大,很多功能都内建了,但消耗资源太多;GarageBand 我总是用不起来;Anchor 和小宇宙 Studio 简单是简单但功能少呀... 但是我就是简单剪一下都用不到大部分功能,需要用这么专业的 DAW 吗?(对了,我写完这一期之后,1 月 20 日小宇宙 Studio 就更新了「口癖检测」和「复制粘贴」的新功能,想试看看把它作为初步剪辑。)

所以怎么说呢,没有一样东西会是「万人迷」。但我一直在试,是因为我不甘心。因为图片处理有 Figma 这么好的东西,没道理音频处理没有呀... 但事实上可能真的得等一个音频界的 Game Changer 出现了。Figma 问世之前大家不也是这样的吗?

还有降噪这个问题。我后来找到一个免费的插件 Bertom Denoiser 配合 Reaper 使用。什么参数都不调,挂载后直接第一个拉满,后面全都默认,发现效果还挺好?而且我用 iPhone 的 Voice Memo 录,本来大家也都说,音质挺好的了。再铺一轨音乐,噪音就无关紧要的了。前不久也发现过一个日本的播客(車でいこっか),人家就是在车里录的,行车的声音和外面的噪音一点都不处理,效果也挺好玩的。所以降噪不降噪根本不是关键。

Anyway,我又给新的播客想法做了一个 Logo。录了三天了,期望是每一天录一点(1 分钟都可以),一周汇集发布出去。实际上会不会发布我不知道,只知道做 Logo 很开心,录完自己听也很开心。主要是想真的真的能轻松地做一件事,不再有那么多瞻前顾后,我没有做好又会怎么样呢?不知道是不是李诞说的(记错了抱歉),他跟写不出脚本的新人说,你写不好,难道还写不坏吗?对呀,我做不好,难道还做不坏吗?我就要瞎搞,把事情乱弄,看它会变成什么样子。(而且,我这样的性格,也坏不到哪里去吧。)

Blender 的启示🧐

还有一点,有时候会「拖」,很大一个原因可能是这件事情不是真正喜欢的。我很早知道 Blender,但完全没有兴趣去学它。(是滴我对 3DCG 完全没有兴趣。)但是昨天在查什么什么东西的时候,YouTube 的推荐视频里面有一个非常可爱的 Blender 入门教学,是日本人做的。于是我顺带搜了搜 Blender 的视频,用日文搜「ブレンダー初心者」,结果出来的几个频道都是在教非常可爱的小东西或者角色制作!一下子就被吸引住了。我肯定不会去做什么萝卜啊机甲啊(并不是说不喜欢看这些类型的动画喔,事实上非常喜欢),但如果是这么可爱的话,我好想学!

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于是,二话不说就下载了,二话不说就打开跟着视频学了。我看的视频是日文,自己本地的操作界面设置了中文,两边对比着还能看到很多日本的说法,特别有意思(片假名地狱😆)。第一节课是教桌椅组合的(UP 本人也说特地参考了动森的样式),渲染出来真的好乖。虽然这是最最基础的操作,但是对于初心者来说,很有趣很有趣了。

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所以呢。鉴于昨天今天的 Blender 学习,我觉得,如果我对待一件事情是拖延,那我很有可能不是真正地喜欢它。真正喜欢的话,根本不需要催,废寝忘食,觉都不想睡。(类比我刚毕业学 JS 的那段时间,每天五点起来听 Wes Bos 的课件... 听 Udemy 一个老师讲数据结构... 虽然现在忘了大部分🤣)

后面还打算继续跟着这些频道的可爱教学视频,一步一步玩(没错就是玩),就我这种水平,就不指望它给我变现了,也许慢慢以后可以还原一些家里的东西,也不求真实感。我特别喜欢 miniature 微缩场景,但是手特别笨,最基本的粘土面包都做不好,说不定以后可以在 Blender 玩 miniature 呢?

Yoga vs Meditation 🧘‍♀️

我现在两个都差不多进入 regular 阶段了。每天早上两个要一起做的话,会先冥想,再瑜伽。瑜伽是新年刚开始的,冥想是去年 8 月开始的。瑜伽跟着 Yoga with Adriene 的 30 天课程,进行了几天后,发现它跟冥想有很多共通性,比如觉知自身,觉知呼吸。但是瑜伽可能对我来说更受用!因为它会要求身体动起来,动起来就自然会形成一个关注的焦点,我知道哪一部分身体在做什么动作;并且很多动作对我来说还是有一定难度的,比如保持平衡,我做动作都来不及了,没空想别的!一次课程下来就会很满足。

可是冥想大多数时候就是一动不动坐着或者躺着,听 tutor 的指导,我虽然练习好几个月了,可能我没有慧根吧... 还是没办法集中,经常想东想西,然后再把自己拉回来。虽然这并不是需要谴责的地方,但进步真的很缓慢... 为什么别人这么顺利呢?目前它真的没有带给我质的改变。

但我已经接受了。我现在就是跟着 Balance 的计划走,决定每一个计划都过一遍下来。之前都是选择 10 分钟,但既然我太会发散了,决定明天开始都定 5 分钟,慢慢来。最重要的不是我一定要达到什么程度,而是我去做了。Adriene 每次瑜伽课程也会说,最重要的不是说,今天跟着我学了以后,就会怎么样,最重要也是最难的部分你已经做到了—— Show Up Here!

这两件事情都是帮助我的,就不要再给它们施加无形的压力了。

晚上吃青蛙🐸

来自 Eat the frog FIRST!!! 这句话。意思是把最困难的事情第一个做掉。但是我想要进阶一下,在前一天晚上就把第二天起床最讨厌的事情解决掉!

于我,最讨厌的是「洗眼镜」这件事。我每天早上都会先洗眼镜(不然看不见...因为我要用到清洁滚轴),然后整理床铺、拖地。眼镜洗是一定要洗的,不然一天下来还是会模糊的。可是一想到早起要先洗眼镜才能继续做事情,就特别难受,就很难从被窝里钻出来。有时候一呆就是两个钟头(因为睡过去了)。

然后我在脑内做了一个模拟。如果我不需要洗眼镜,醒来就能点开播客、叠被子并拿起滚轴开始清洁,那该多幸福。于是我决定今天晚上开始,睡前先把眼镜洗好放在桌子上。(完美,解决了一个大难题。)

好了,新年的主题是「摆烂」和「瞎搞」。写完了随便配一下图片把它发出去吧~

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